V poslední době se na mě skutečně velmi často obracejí ženy s prosbou o radu ohledně léčivých bylin při řešení jejich typicky ženských obtíží. Nejčastěji chtějí pomoci otěhotnět, přičemž zatím nechtějí použít léčbu hormonální. Často mají také problémy s bolestivou menstruací a v neposlední řadě i...
Nízký tlak krve, hodnoty které jsou pod 110/70, není přímo poruchou zdraví, i když může způsobovat poruchy v prokrvení mozku a i jiných orgánů. Lidé s nízkým tlakem si stěžují na slabost, únavu, nedostatek energie a sklon k mdlobám při prudkém vstávání. Nízký tlak způsobuje nedostatečné prokrvení...
Nachlazení - je to velmi časté onemocnění, které se nevyhne ani těm nejsilnějším. Obvykle se projevuje rýmou - zánětem nosní sliznice (zánětem nosohltanu), únavou, slzením očí atd. Nesmíte nachlazení podceňovat, může organismus značně oslabit a přejít do stavu těžké chřipky, zánětu dýchacích cest,...
Nadýmání vzniká špatnou skladbou potravin a špatným žvýkáním. Při rychlém hltavém stravování spolknete spoustu vzduchu a zatěžujete celý zažívací trakt od jícnu po střeva. Trávicí trubice špatně rozkousanou potravinou a nadměrným obsahem vzduchu vzedme břicho a může i způsobit bolestivou koliku....
Pocení nohou: Připravte koupel ze 100 g natě přesličky rolní a 100 g listu ořešáku. Přelijte 200 g této směsi 2-3 1 vroucí vody. Nechte 5-10 minut vyluhovat a sceďte do vody na koupel nohou. Koupel provádějte denně večer 20 minut.
Vařené brambory ve slupce podrtíme a použijeme k inhalacím při nachlazení - zakryjeme hlavu nad mísou s brambory ručníkem a vdechujeme horké vystupující páry. Při zanesených dutinách a zánětu dutin pomáhá po inhalaci ještě obklad - podrcené horké brambory zabalíme do několika vrstev plátna,...
Nepříjemný zápach těla může být způsoben nevhodnou stravou, léky, špatnou hygienou, onemocněním. Mezi režimová opatření patří samozřejmě dodržování základní hygienických pravidel. Denně si umyjte nebo osprchujte celé tělo, měňte si prádlo a oblečení. Vyměňte 3x týdně ručníky a jednou za 3 týdny...
Anorexie (nechutenství) může mít řadu příčin, včetně vlivu některých léků. Běžně vzniká u horečnatých infekčních onemocnění, ale to není tak závažné. Vážnější onemocnění je mentální anorexie - ta postihuje převážně mladé dívky či ženy, které se snaží zhubnout, odmítají jídlo a vyvolávají si...
Nervové potíže mají často příčinu v emocionální rovině - ve strachu. Strach a obavy vyvolávají neustálou úzkost, pocit trápení a emocionální bolesti. To klade velké požadavky na nervovou soustavu a člověka to může přivést do velkého a dlouhodobého stresu. Nervový systém se nedokáže vyrovnat se...
Nehty jsou zrohovatělé destičky na hřbetní straně konečků prstů. Stav nehtů, jejich tvar, velikost, strukturální vzhled, barva atd. velmi přesně odráží zdravotní stav člověka a rovněž se na nich mohou projevovat varovná znamení možných zdravotních potíží v budoucnosti. Porušené nehty ukazují tedy...
Nežit neboli furunkl vzniká zánětem a zhnisáním vlasového váčku v kůži. Nežity jsou hlubší nežli puchýřky při akné. Zánět váčku je způsoben bakteriemi a vznik hnisu pod kůží je vlastně výrazem boje organismu proti těmto vetřelcům. Při nešetrné manipulaci a ošetření zejména na horním rtu může dojít...
Nadledviny patří mezi žlázy s vnitřní sekrecí. Všechny žlázy s vnitřní sekrecí jsou jako velký orchestr. Pokud jeden hráč (jedna žláza) hraje falešně, je rozladěný celý výkon orchestru (celý organismus). Při léčbě se musí léčit a srovnat všechny žlázy s vnitřní sekrecí. Nadledviny se skládají ze...
Za neplodnou se považuje žena, která neotěhotní po dvou letech při pravidelném a nechráněném styku s plodným mužem. Příčiny mohou být: poruchy zrání vajíčka, převrácená děloha, nedostatečnost děložní sliznice, onemocnění vaječníků či vejcovodů nebo jiné fyzické choroby. Také psychosomatické a...
Moje babička říkávala: „Lepší spaní nežli papání." Tato stará lidová moudrost upozorňuje, že spánek dodává více životní energie než jídlo. Denní biorytmus udává střídání dne a noci ve 24hodinovém rytmu. Přes den za světla pracujete, jíte, pijete, jste tvořiví. Jakmile slunce ukončí svou denní pouť...
Nadměrné pocení vždy oznamuje, že něco není v organismu v pořádku, tělo se snaží pocením vyloučit to, co ho ohrožuje. Nadměrné pocení je většinou nervového původu, například při zvýšené nervozitě se objevuje na dlaních rukou nebo v podpaží, při pocitu strachu zase vyrazí pot na čele. Často se...
Co je to vlastně tlak krve? Je to tlak působící na stěnu cév, zejména tepen. Vzniká vypuzováním krve ze srdce do aorty. Krevní tlak stoupá a klesá podle průběhu srdečního cyklu. Výška tlaku je ovlivňována silou vypuzování krve ze srdce, stavem stěn aorty a odporem, který proudící krvi kladou...
Nedokrvení končetin nebo jejich necitlivost bývají vyvolány poruchou nervového systému, například od páteře, sedacích nervů, také cévní nedostatečností anebo nedostatečnou látkovou výměnou, kterou více trpí ženy než muži. Končetiny jsou stále studené i při pohybu a těžko se zahřívají. Nepomáhají...
Nevolnost a pocit na zvracení se nazývá nauzea. Někdy bývá provázena točením hlavy a závratěmi. Objevuje se při kinetózách (nemocech z cestování - v autě, v autobuse, v letadle, na lodi - mořská nemoc), dále při zažívacích potížích různého původu, metabolických poruchách, na počátku těhotenství...
Nálev na zahřátí z lípy, lipového květu - vrchovatou lžičku (nebo dva pytlíčky) lipového květu zalijeme sklenicí vroucí vody, nádobu zakryjeme a necháme vylouhovat. Přidáme 2-3 kolečka citronu, osladíme medem. Nálev pijeme tak horký, jak jen to jde, abychom se neopařili. Léčbu nachlazení uspíší...
Směs na nedostatek vápníku - když nás začnou pobolívat kosti nebo páteř, máme slabé zuby nebo srdce, je možné, že nám chybí vápník. Zde je starý recept na směs doporučovanou na křivici, osteoporózu, zlomeniny (urychluje srůstání kostí) stejně jako na výše zmíněné potíže. Vápník obsažený ve směsi...
Zkuste si kvíz „Poznej bylinku" a otestujte své znalosti léčivých rostlin!
